La Regla 2 Minuto de manejo de emociones
La autoestima no es algo estático, sino que puede cultivarse y fortalecerse a lo largo del tiempo. En el contexto del amor de pareja, existen diversas estrategias que pueden ayudar a construir y apoyar una autoestima saludable:Establece límites saludables: Aprende a sostener «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaci